VITARIANISMI – ALKUASUKKAIDEN RUOKAVALIO VAI ELÄMÄNTAPA.

VITARIANISMI  Vitariani sulkee pois kokonaan eläintuotteita ja nauttii raakaravintoa. Ruoka valmistetaan tuoreista aineksista (vihannekset, marjat, hedelmät, siemenet, pähkinät, sienet) ilman uunia. Vitarianismista on tullut monelle intohimoinen  trendi ja innostusta on kaikkialla ja kaikenikäisissä. Mistään uudesta ruokavaliosta ei ole kyse. Aiemmin puhuttiin elävästä ruoasta, nyt raakaruoasta, eli vitarianismista. Tavoitteena on hyvä olo ja energisyys. Raakaravintoruokavalion parhaat… Jatka lukemista VITARIANISMI – ALKUASUKKAIDEN RUOKAVALIO VAI ELÄMÄNTAPA.

Vastustuskyky- onko sitä kaikilla?

Vastustuskyky suojaa meitä tartuntataudeilta. Se on meidän suojamuuri. Luonto on kehittänyt meille puolustusmekanismin, joka torjuu ympäristöstä tunkeutuvia taudinaiheuttajia. Ikääntymisen myötä puolustusjärjestelmämme heikkenee. Monipuolinen ruoka, riittävä lepo ja liikunta vahvistavat vastustuskykyä ja edistävät terveyttä. Luonto on täynnä parantavia voimia vastustuskyvyn vahvistamiseksi. Vahva immuunijärjestelmä ei ole sattuman tulos, vaan siihen voi itsekin vaikuttaa. Ennen vanhaan ihmiset käyttivät… Jatka lukemista Vastustuskyky- onko sitä kaikilla?

TERVEYTTÄ RUOASTA

Syö hyvin ja voi hyvin 1Moos. 1:29 Ja Jumala sanoi: ”Katso, minä annan teille kaikkinaiset siementä tekevät ruohot, joita kasvaa kaikkialla maan päällä, ja kaikki puut, joissa on siementä tekevä hedelmä; olkoot ne teille ravinnoksi” Siemenettömät hedelmät (rypäleet, omenat, päärynät ja kurpitsat) ovat geneettisesti manipuloituja ja niiden terveysvaikutuksista ei ole tutkittua tietoa lainkaan. Ravinto on ihmisen… Jatka lukemista TERVEYTTÄ RUOASTA